Al llarg de la nostra vida hem de conviure amb moltes situacions i circumstàncies que poden ser complexes, injustes, tristes i dures.

Cada un de nosaltres té les eines suficients per sortir d’aquestes situacions, però a vegades ens resulta difícil trobar-les en el moment oportú i necessitem un professional que ens ajudi a cercar els propis recursos.

El servei de psicologia treballa per a prevenir, detectar i intervenir en aquelles dificultats que puguin afectar el desenvolupament òptim i al benestar de les persones en l'àmbit personal, familiar i social.

Per a poder-ho portar a terme, avaluem cada cas de forma concreta i elaborem un pla d'intervenció personalitzat.

Psicologia Adulta

• Psicoteràpia cognitiva conductual i psicodinámica per al tractament de trastorns de l'estat d'ànim: depressió, distimia, ansietat, fòbies...
• Gestió emocional.
• Hàbits saludables per a un bon estat físic i mental.
• Acompanyament en dols i pèrdues.
• Estimulació cognitiva a persones amb deterioració cognitiva.
• Suport a famílies amb persones a càrrec seu en situació de dependència amb malalties neurodegeneratives.
• Mindfulness: la finalitat d'aquesta pràctica és mantenir l'atenció en el moment present, sense pretendre exercir control sobre elles.
• Trastorns d'ansietat, pors, estrès, inseguretat, baixa autoestima, etc.
• Tractament de l'Estrès Post Traumàtic, depressió, ansietat i fòbies aplicant la tècnica de EMDR per les seves sigles en anglès (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). És una tècnica de dessensibilització i reprocessament per moviments oculars que s'empra per a tractar traumes psicològics d'una forma natural. Està recomanada per a aquells casos de fòbies, atacs de pànic, duels, traumes infantils, accidents, etc.
• Creixement personal
• Teràpia individual, de parella i de grups. Sessions familiars.
• Tractament d'addiccions a substàncies i noves tecnologies.
• Psicologia de la nutrició.

Psicologia Infatojuvenil

• Dificultats emocionals i relacionals (educació i gestió emociona)
• Detecció de futurs trastorns mentals
• Psicoteràpia cognitiu-conductual individual i familiar: bullying, ansietat, problemes d'adaptació, etc.
• Detecció de dificultats en l'aprenentatge (TDAH, dislèxia, discalcúlia, comprensió lectora, etc.)
• Estimulació cognitiva i psicomotricitat
• Problemes de comportament
• Tècniques per a modificació de conducta
• Tècniques d'estudi
• Tallers de grup d'habilitats socials, tècniques d'estudi i millora de l'atenció
• Assessorament a pares i escoles
• Habilitats parentals
• Tractament d'addiccions a substàncies i noves tecnologies.

Psicologia Forense

En què consisteix la psicologia forense?

S'emmarca dins de la psicologia jurídica i està enfocada en l'assessorament de jutges i tribunals en litigis civils, penals, socials, etc.

Un psicòleg forense és un assessor expert que s'encarrega d'elaborar els peritatges psicològics, informes que són presentats als jutges en aquells litigis que requereixen l'opinió d'un expert en psicologia.

Quin treball realitza un psicòleg forense?

• Peritatges i diagnòstic en l'àmbit de la família (custòdies, règim de visita, divorcis, mediació familiar i plans de criança).
• Avaluacions laborals (síndrome del treballador cremat, assetjament laboral, etc.).
• Informes psicològics pericials per a judicis.

Has d'acudir a un psicòleg forense quan…

• Estàs en un procés de separació i necessites assessorament per a definir les mesures de custòdia que siguin més adequades per a mantenir el benestar emocional del menor.
• Quan no aconsegueixes arribar a un acord amb la teva exparella quant a la custòdia. El psicòleg forense pot valorar el cas des de la visió imparcial d'un expert en psicologia i emetre un informe per a assessorar el jutge.
• Si estàs vivint una situació complicada en la teva empresa amb el teu cap o els teus companys que està afectant la teva salut mental és necessari avaluar el cas i comptar amb un expert en la matèria perquè et pugui guiar en tots els passos a seguir.