La prova d'esforç és un estudi que es realitza per diagnosticar alteracions cardíaques, ja que ens permet veure com funciona el cor mentre realitzem esport.

Gràcies a la prova d'esforç podem detectar arítmies i alteracions del ritme, hipertensió arterial, cardiopatia isquèmica o malformacions congènites.

Totes aquestes patologies poden esdevenir un risc per a les persones i per tant, cal que en siguem conscients de:

• Esportistes a partir de 16 anys que realitzen activitat mitja/alta, es aconsellable realitzar una revisió mèdica amb prova d'esforç cada 2 anys.
• Esportistes a partir de 16 anys que realitzen activitat d'alta intensitat, es aconsellable realitzar una revisió mèdica amb prova d'esforç cada any.
• Esportistes a partir de més de 30 anys que realitzen activitat regularment, es aconsellable realitzar una revisió mèdica amb prova d'esforç cada any.

També coneguda com a ergonometria és una gran eina a més, per a planificar entrenaments i preparar esportistes per a obtenir millors resultats i un estat de forma òptim.

Gràcies a ella podem conèixer i valorar la forma física de l'esportista i les seves capacitats físiques.